皆様こんにちは。
保健師 篠崎です。
高校野球も感動の中終了し、夏の終わりを感じます。済美高校は惜しくも決勝を逃しましたが、ベスト４の功績は大きかったと思います。
本日は9月14日に実施する健康ふれあいフェアの詳細をご紹介します。
健康ふれあいフェアについて
平成30年9月14日（金）午前11時～16時
西条中央病院 旧病棟
健康ふれあいフェアを開催致します。各種イベント・展示企画しています。
是非ご参加下さい。
本日は栄養コーナーと運動コーナーのご紹介です。
【栄養コーナー】
☆限定！！減塩ランチ \500
管理栄養士の説明も聞くことができます。
12：30開始
＊数量限定の為、予約制となります。
☆管理栄養士のプチセミナー
「食事のバランス整えます」
14：00～、15：10～ 2回実施
☆１００ｋｃａｌカフェ
１００ｋｃａｌのおやつのご提供やパンの販売を致します。普段のおやつの量を見直しましょう。ちょっと休憩にご利用下さい。
パンは当院１Ｆにある「モンスティル」が作ります。
☆フードモデルの展示
フードモデルで食事を学べます。
【運動コーナー】
☆無料体験イベント
「理学療法士の体力測定」
14：30～16：30
体力や筋力を見直してみましょう！
「ヨガ体験 ６０分」
11：30～、13：30～ ２回実施
自律神経を整えて、リフレッシュしましょう！
ＨＰでもパンフレットダウンロードできます。是非ご利用下さい。
http://www.saijo-c-hospital.jp/associatedfaciklities/ningendock
生活習慣病は栄養と運動が要です！これを機会に挑戦してみましょう。
次回は「口腔衛生」と「メンタルヘルス」です。
お楽しみに。
１００回記念大会は感動の連続でした。
全試合が特集されたＤＶＤが販売されるようです。買いですね。
では次回までお健やかに。篠崎
