保健師 篠崎です。
いよいよ健診のシーズンが到来です。健康管理センターは連休をいただき、リフレッシュいたしました。また夏が終わるまで慌しい毎日ですが、いきいきとお仕事させて頂きます。
ケーアイ株式会社様 会社訪問
先日、新しい年度に入ったため、会社訪問をさせて頂きました。
今年度の健診に備えて、今から健康づくりのアドバイスをする事が目的です。
通常の健診は秋頃に実施させて頂いていますので、それまでの半年間で取り組めることをお勧めします。
＊健康づくりの目標を立てる。
＊健康づくりの具体的内容を一緒に考える。
＊実施の日程と方法を検討する。
といった内容で進めていきます。
日常の業務で健康づくりまで手がまわらない。というのが企業さんの悩みと感じています。
私たちは、その健康づくりに関わる時間を外部から提供させて頂いています。
健康経営は無理なく継続することが必要です。
この連休は比較的お天気も良く、行楽日和でしたね。
先日ご紹介した産業文化フェスティバルでは様々な催しがされ、見るも良し、食べるも良し、楽しませて頂きました。お得意様も多くみられ、大盛況でした。
図書館前から保健センターへを経て商店街への道のりです。新緑が気持ちいい季節です。
紺屋町商店街前は多くの人で賑わいます。旧東予市ならご存知のあの生物も間近に。
カブトガニ。現在でも郷土資料館で見ることができます。
そして何を食べようかと迷った末、選んだのがこちら。
初めて食べるブン・ボー・フエ。国際交流のブースでいただきました。想像を超えて美味しい一品でした。こちら以外で食べられないのが残念です。
西条の文化・産業を堪能できるイベントでした。活気のある街づくりを見ることができました。
健康管理センターも次回は参加しようかと考えています。
その場合、やはり生活習慣改善や禁煙は外せませんね。
では次回までお健やかに。 篠崎
