2023年12月14日木曜日

職場のハラスメント防止

みなさん、こんにちは。

保健師 竹田です。

12月も中旬に差し掛かり、今年も残すところわずかですね。今年やり残したことがないように過ごしたいと思います。

12月は職場のハラスメント撲滅月間です。

厚生労働省では、12月を「職場のハラスメント撲滅月間」と定め、ハラスメントのない職場づくりを推進するため、集中的な広報・啓発活動を実施しています。

職場の様々なハラスメントは、働く人が能力を十分に発揮することの妨げになることはもちろん、個人としての尊厳や人格を不当に傷つける等の人権に関わる許されない行為です。

また、企業にとっても、職場秩序の乱れや業務への支障が生じたり、貴重な人材の損失につながり、社会的評価にも悪影響を与えかねない大きな問題です。

令和元年6月5日に女性の職業生活における活躍の推進等に関する法律等の一部を改正する法律が公布され、労働施策総合推進法、男女雇用機会均等法及び育児・介護休業法が改正されました。
本改正により、職場におけるパワーハラスメント防止のために、雇用管理上必要な措置を講じることが事業主の義務となります。



ハラスメントには、パワーハラスメント、セクシュアルハラスメント、妊娠・出産・育児休業等ハラスメントなどがあります。

職場のパワーハラスメントとは


職場のパワーハラスメントとは、職場において行われる
①優越的な関係を背景とした言動であって、
②業務上必要かつ相当な範囲を超えたものにより、
③労働者の就業環境が害されるものであり、①から③までの3つの要素を全て満たすものをいいます。
なお、客観的にみて、業務上必要かつ相当な範囲で行われる適正な業務指示や指導については、職場におけるパワーハラスメントには該当しません。

職場のセクシュアルハラスメントとは



「職場」において行われる「労働者」の意に反する「性的な言動」により、労働者が労働条件について不利益を受けたり、就業環境が害されることをいいます。
事業主、上司、同僚に限らず、取引先、顧客、患者、学校における生徒なども行為者になり得ます。男性も女性も、行為者にも被害者にもなり得ます。
また、異性に対するものだけでなく、同性に対する性的な言動もセクシュアルハラスメントになります。
被害者の性的指向や性自認に関わらず、性的な言動はセクシュアルハラスメントに該当します。


職場の妊娠・出産・育児休業等におけるハラスメントとは


「職場」において行われる上司・同僚からの言動(妊娠・出産したこと、育児休業、介護休業等の利用に関する言動)により、妊娠・出産した「女性労働者」や育児休業・介護休業等を申出・取得した「男女労働者」の就業環境が害されることをいいます。
これらは、マタニティハラスメント(マタハラ)、パタニティハラスメント(パタハラ)、ケアハラスメント(ケアハラ)と言われることもあります。


ハラスメント防止のために事業所が雇用管理上講ずべき措置


  • 事業主の方針の明確化及びその周知・啓発
  • 相談(苦情を含む)に応じ、適切に対応するために必要な体制の整備
  • 職場におけるハラスメントへの事後の迅速かつ適切な対応
  • 併せて講ずべき措置 (プライバシー保護、不利益取扱いの禁止等)
※ このほか、職場における妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメントについては、
その原因や背景となる要因を解消するための措置が含まれます。

この機会にハラスメントについて正しい理解と防止対策を考えてみましょう。

今日も一生健命 竹田


2023年12月11日月曜日

胃カメラ予約状況

現在の胃カメラ空き状況をお知らせ致します。

お申し込みはお電話で承ります。皆様のご連絡をお待ちしております。

現時点の空き状況となります。お電話いただいたタイミングで空き状況は

変更する場合もありますのでご了承下さい。


〇協会けんぽ・人間ドック共通

空き無し


〇人間ドック

3/4~ 予約可能


〇協会けんぽ

1/16 1件空きあり

3/19 1件空きあり

3/21 1件空きあり

3/22 1件空きあり


〇国保ドック

空き無し


<胃カメラを実施できる基準について>

*ご自身の体調の変化がないこと

*職場や家庭でコロナ感染者や濃厚接触者がいないこと

*コロナ感染症から2週間以上経過していること


<2024年度胃カメラの鎮静(麻酔)について>

2024年4月1日より胃カメラ実施の際に鎮静(麻酔)を使用した場合、

別途で料金をいただく運びとなりました。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

料金詳細:1,100円(税込)


以上ご協力をお願いいたします。



年末年始の準備が始まっています。大掃除をこつこつと進めておりますが、ついつい後回しにしてしまう所を今年は早めに手を付けています。

見回してみると使っていない鉢の多さにびっくり。もったいないと思って置いているものはどんどん蓄積されます。今年は身の回りをきれいに、そして軽くしたいですね。

ではまた来週。

2023年12月4日月曜日

胃カメラ予約状況

現在の胃カメラ空き状況をお知らせ致します。

お申し込みはお電話で承ります。皆様のご連絡をお待ちしております。

現時点の空き状況となります。お電話いただいたタイミングで空き状況は

変更する場合もありますのでご了承下さい。


〇協会けんぽ・人間ドック共通

空き無し


〇人間ドック

3月4日~ 予約可能


〇協会けんぽ

空き無し


〇国保ドック

空き無し


<胃カメラを実施できる基準について>

*ご自身の体調の変化がないこと

*職場や家庭でコロナ感染者や濃厚接触者がいないこと

*コロナ感染症から2週間以上経過していること


<2024年度胃カメラの鎮静(麻酔)について>

2024年4月1日より胃カメラ実施の際に鎮静(麻酔)を使用した場合、

別途で料金をいただく運びとなりました。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

料金詳細:1,100円(税込)


以上ご協力をお願いいたします。



師走となりました。お家の汚れ、気になるところをそろそろ掃除する時期ですね。新しい年を気持ちよく迎えるため、少しずつ片付けやお掃除を始めましょう。

クリスマスやお正月を楽しみましょう。

ではまた来週。

2023年12月1日金曜日

お酒はほどほどの量に

 こんにちは、山内です。

今日から師走ですね。寒くなる日もありますので、体調を崩さないようにお気をつけください。


アルコールの体や精神に対する影響は、飲んだ酒の量ではなく、摂取した純アルコール量が基準となります。

酒に含まれる純アルコール量(ドリンク数)を知っていれば、飲んだ酒の影響や分解時間などが推定できます。

酒のラベルには、中に含まれるアルコールの度数が書かれています。この度数は、体積パーセント(%)を意味します。

度数5または5%のビールとは、100mlに、純アルコールが5ml含まれているビールということです。

通常、純アルコール量は、グラム(g)で表されます。5%のビールの中ビンまたはロング缶1本(500ml)に含まれている純アルコール量は、アルコールの比重も考慮して、以下のように計算します。

500(ml) × 0.05 × 0.8 = 20(g)

酒の量(ml) × 度数または% / 100 × 比重 = 純アルコール量(g)

1ドリンク = 10gなので、ビール500mlの純アルコール量は20gであるため「2ドリンク」となります。



厚生労働省が示す「ほどほど」の目安を説明します。

「節度ある適度な飲酒」が2ドリンクまで、さらに休肝日を週2日作ることです。

この量を超えて飲むと寿命が縮むことが明らかになっています。

女性、65才以上の方、高血圧や糖尿病などの生活習慣病のある方は、1ドリンクが目安です。

節度ある適度な飲酒が出来ていれば、ほどほどと言えると思います。

「生活習慣病のリスクを高める量」は、4ドリンク(女性2ドリンク)です。

この基準を超えて飲み続けると、文字通り、生活習慣病を発病するリスクが高くなります。

この量を飲んでいる人は、自分の将来、あるいは現在の健康のために、お酒の飲み方について考えてみて頂ければと思います。

年末年始はお酒を飲む機会が増えるかと思います。

お酒はほどほどに、健康な生活を送るようにしましょう。

それでは、またよい一日を。山内

2023年11月28日火曜日

LOVE健康フェス 最終

皆様こんにちは。

保健師 越智です。


11月も残すところ数日となりました。12月は一段と寒く、忙しい毎日となりそうです。

LOVE健康フェスは無事終了となりました。当日悪天候からのスタートとなりましたが、たくさんの方にご来場いただきましてありがとうございました。開催できたことに改めて感謝いたします。










保健師は健康チェックのブースにいて来場者の血圧測定や日頃気になる症状や病気などのお話をさせて頂きました。

大きなイベントは慣れないながら、スタッフもイベントを楽しみながらの開催となりました。

各ブースにもたくさんの方に来ていただき、お茶を楽しんだり、体験を楽しんだりと笑顔がたくさんあふれておりました。

健康は笑うことも大切です。心から楽しむことで自然と笑顔になります。そして心を豊かにして頂けたのではないかと期待しています。

今回の開催で私自身も笑顔と元気をいただきました。

ご協力いただいた皆様にも感謝申し上げます。ありがとうございました。


では次回までお健やかに。越智



2023年11月27日月曜日

胃カメラ予約状況

胃カメラ予約状況


現在の胃カメラ空き状況をお知らせ致します。

お申し込みはお電話で承ります。皆様のご連絡をお待ちしております。

現時点の空き状況となります。お電話いただいたタイミングで空き状況は

変更する場合もありますのでご了承下さい。


〇協会けんぽ・人間ドック共通

空き無し


〇人間ドック

2/22 1件空きあり

3月1日~ 予約可能


〇協会けんぽ

空き無し


〇国保ドック

空き無し


<胃カメラを実施できる基準について>

*ご自身の体調の変化がないこと

*職場や家庭でコロナ感染者や濃厚接触者がいないこと

*コロナ感染症から2週間以上経過していること


<2024年度胃カメラの鎮静(麻酔)について>

2024年4月1日より胃カメラ実施の際に鎮静(麻酔)を使用した場合、

別途で料金をいただく運びとなりました。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

料金詳細:1,100円(税込)

以上ご協力をお願いいたします。



先週は勤労感謝の日でした。勤労感謝の日は昭和23(1948)年、「国民の祝日に関する法律」で、「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを目的に定められました。制定された当時、既に戦後の復興が始まっていました。 人々は、家族や会社、国の発展のため、身を粉にして働いていました。 そんな時代の日本にマッチした祝日だといえます。

社会の状況は変わりましたが、互いに感謝しあえる社会であり続けて欲しいですね。

ではまた来週。

2023年11月20日月曜日

胃カメラ予約状況

胃カメラ予約状況


現在の胃カメラ空き状況をお知らせ致します。

お申し込みはお電話で承ります。皆様のご連絡をお待ちしております。

現時点の空き状況となります。お電話いただいたタイミングで空き状況は

変更する場合もありますのでご了承下さい。


〇協会けんぽ・人間ドック共通

空き無し


〇人間ドック

3月1日~ 予約可能


〇協会けんぽ

空き無し


〇国保ドック

空き無し


<胃カメラを実施できる基準について>

*ご自身の体調の変化がないこと

*職場や家庭でコロナ感染者や濃厚接触者がいないこと

*コロナ感染症から2週間以上経過していること


<2024年度胃カメラの鎮静(麻酔)について>

2024年4月1日より胃カメラ実施の際に鎮静(麻酔)を使用した場合、

別途で料金をいただく運びとなりました。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

料金詳細:1,100円(税込)


以上ご協力をお願いいたします。



先日はLOVE健康フェスが開催されました。参加いただいたキッチンカーで購入したかぼちゃのポタージュとぜんざいです。腸活によい食材と調理方法で、身体に染み渡りました。

午前中の悪天候にも関わらず参加いただいた皆様ありがとうございました。

ではまた来週。